VELKOMMEN

Børneyoga velkomstMin store mission er, at jeg gennem kundalini yoga, Mindfulness og åndedræt, vil skabe et åndehul for børn, familier, unge og voksne. Jeg vil lære dem at mestre det nutidige samfund med redskaber og strategier fra yoga, mindfulness og åndedræt, således at deres selvværd styrkes og gror med dem. Min drøm er at tilbyde børn, unge og voksne et sted, hvor de kan lære at trække vejret, lære at være med det, der er og at styrke den bevidste opmærksomhed på deres krop og sind uden at de dømmer sig selv. Jeg vil bidrage med udvikling af deres fundament for selvværdi og selvkærlighed.